「寝つきが悪い」「夜中や早朝に目が覚める」「ぐっすり寝た気がしない」などの睡眠トラブルは日常生活に支障をきたす可能性があります。
十分に眠れないことで日中に眠たくなり集中力が続かなかったり、仕事中にうとうとしてしまうことなどが考えられます。
睡眠時間には個人差がありますが、8時間以上眠っていても寝足りないと感じる方もいれば短時間の睡眠で平気な方もいます。
本人が安眠・快眠できていない状態が慢性的に続くようであれば下記の病気が関連している可能性があります。
このような心のお悩みを感じた時には1人で抱えこまずにまずは当クリニックにご相談ください。

「人前に出ると緊張したり」「失敗したりしたらどうしようと不安になり、手が震えたり汗が止まらなくなる」など人前であがることを、あがり症といいます。
極度に人の目が気になったり、失敗することが恥ずかしいと思うことで余計に人前で話すことが苦手だと思ってしまいます。
この繰り返しにより、苦手意識や緊張・不安がさらに強くなってしまいます。

人前でドキドキしたり、汗をかいたりする状況が強く起きたり、頻繁に起きたりする場合はもしかすると下記の病気が関連している可能性があります。

このような心のお悩みを感じた時には1人で抱えこまずにまずは当クリニックにご相談ください。

突然いてもたってもいられない不安感に襲われ、呼吸が苦しくなり、冷や汗が出るなどの症状が見られることがありますが、検査をしても異常が認められない場合はもしかすると下記の病気が関連している可能性があります。

背景として強いストレスや不安などが受けきれなくなることが原因となり「仕事中に急に泣き出してしまう」「喧嘩をする」「無茶な運転」などいつもと違うような行動をしてしまうなどの症状が見受けられます。

このような心のお悩みを感じた時には1人で抱えこまずにまずは当クリニックにご相談ください。

「感情がたかぶって泣いてしまう」「何でもないようなことで怒ってしまう」「他人に自分の感情をぶつけてしまう」などの症状は、もしかすると下記の病気が関連している可能性があります。

感情のコントロールが難しい人は完璧主義である、自分自身を理解できていない、ネガティブ思考である、よく眠れていない、ストレスの発散ができていないなどの要因が考えられます。

このような心のお悩みを感じた時には1人で抱えこまずにまずは当クリニックにご相談ください。

「物事に対して興味がわかない」「今まで楽しめていた趣味が楽しめなくなった」などやる気が減退して何をするにも面白くなかったり、関心がなくなったりするような事が続くようであれば、もしかすると下記の病気が関連している可能性があります。

外出するのも億劫と感じる時は、日常生活にも影響を及ぼしています。

このような心のお悩みを感じた時には1人で抱えこまずにまずは当クリニックにご相談ください。

仕事でのミスが増えたり、集中力が続かない、よく物忘れをするなどが続く場合はもしかすると下記の病気が関連している可能性があります。

このような原因は、脳に疲労を溜め込みすぎていたり、脳の老化などの原因が考えられます。

また、強いストレスを感じると脳機能が低下し様々な症状を引き起こす可能性があります。

このような心のお悩みを感じた時には1人で抱えこまずにまずは当クリニックにご相談ください。

普段の何気ない会話で話に脈絡がなかったり、話題とは無関係な言葉を発したり、会話が噛み合わない、会話の量や質が低下することで会話が続かなかったり内容に深みがなく、自然な会話がうまくできなくなります。

このような違和感を感じたら、もしかすると下記の病気が関連している可能性があります。

はっきりとした原因はわかっていませんが脳の機能障害により脳内から出る神経伝達物質のバランスの乱れや遺伝的な要因なども関係しているとされています。

このような心のお悩みを感じた時には1人で抱えこまずにまずは当クリニックにご相談ください。